[...] prawym przyciskiem myszy na załadowany obrazek i wybrać "pokaż obrazek" - dopiero wtedy kopiujesz link, wklejasz na forum i bierzesz w także wrzucam, żeby nie było: to są fotki chudego001 !!! proponuje zmienić serwer do fotek na imageshack.us świetna przemiana zdrowia i pozdro Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-02-19 13:18:36
[...] bieganie Odżywianie : Systematycznie, staram się trzymać ustanowionych godzin Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Żadnych przeciwwskazań Stan zdrowia : Wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : Wszystko by dobić do celu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic. Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] a z owoców masz tylko 1 banana. Do śniadania dorzuć orzechy/rodzynki chleb pszenny raczej staraj się odpuścić. Maślanka przed treningiem w jakim celu? I oczywiście jeżeli już to naturalna, nie słodzona Po treningu fajnie jakbyś dał jakiś porządny kawał mięcha np piersi z kurczaka + ryż bo tuna to nie wydaje mi się aby to był dobry pomysł zdrowia
1. WIEK: 40 2. WAGA: 123 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: sa w moim profilu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwicze od dziecka 6. DIETA: min 4 posiłki -białko: 2-4g/kg -węglowodany: 2 torebki ryzu, plus ciemny makaron, czarny chleb czasem -tłuszcz: do kazdego posiłku 40ml oliwy z oliwek lub oleju lnianego plus omega 3 w kapsach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Poprawcie ankietę bo jest "paramtEry obwodów":P ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: romek88 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 191cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na pewno ponad 3 lata, ale potem miałem rok przerwy i powiedzmy od 3tyg odrabiam straty. ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA [...]
[...] jest legendą. Możemy wybierać jedząc mięso lub z niego rezygnując, ale 800 mln zwierząt mordowanych co roku w Wielkiej Brytanii nie ma żadnego wyboru. Niszczenie Twojego zdrowia - żywność w sieci McDonalda zawiera duże ilości tłuszczu zwierzęcego, cukru i soli, jest uboga w witaminy i błonnik. Tego rodzaju dieta jest przyczyną chorób serca, [...]
[...] ciśnienie krwi, więc tutaj bym się nie doszukiwał problemu. Skoro jesteś przeziębiony, czy z innego powodu masz problemy zdrowotne, to dojdź do siebie i wtedy wróć w pełni zdrowia do aktywności fizycznej i stosowania kreatyny. Nie widzę problemu w tym, aby np. za dwa tygodnie zrobić cykl kreatynowy od nowa np. osiem tygodni, czy nawet dłużej. [...]
[...] twoj pierwszy raz i nie wierz w to iz , po wodeczce czy cos znieczulisz sie i KOXX jestes to nie prawda a masz zaburzona ocene sytuacji . 9. Przemoc nie jest dobrym rozwiazaniem poniewaz moze prowadzic do utraty zdrowia lub zycia a jezeli masz zapedy aby kogos pobic idz na submisioin fight/boks/kickboxing . 10 WIEM ZE NIE PRZECZYTASZ DO KONCA :D
Mozesz sprobowac aa II, jednak wg mnie to strata czasu i zdrowia. Trening gimnastyczny to wlasnie tak jak podalem: przysiady na 1 nodze 3x5 zuraw 3x5 podciaganie na drazku 3x5 pompki na oparciach krzesel 3x5 unoszenie nog w zwisie na drazku 3x8 Kiedy bedzie za latwo dodajesz ciezaru, kiedy zbraknie ciezaru napisz tu, trzeba bedzie wymyslec ciezsze [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 102 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok.150g -węglowodany: ok.300g -tłuszcz: ok.100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siła dynamiczna 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] którzy mówiąc przysłowiowo 'i tak wezmą' w taki sposób aby byli świadomi swoich czynów. Ma to na celu przeprowadzania kuracji z jak najmniejszym ryzykiem dla naszego zdrowia. Chciałbym jeszcze nadmienić, iż wprowadziliśmy rewolucję mającą na celu obniżenie dawek typowo występujących na innych forach dyskusyjnych szczególnie tych [...]
[...] potencjalnie mogę być uczulony. Może to tyczy się też jedzenia, może dostanę też lekarstwa, specjalnie dla mnie (na moją alergię) na receptę. Istnieje też możliwość, że mam np. chore zatoki, co jest dość prawdopodobne. Szkoda tylko, że ide do państwowego "lekarza" myśle, że będzie mnie olewał :/ Mam złe wspomnienia co do służby zdrowia.
[...] przy robieniu masy A jak komuś hormon straszny, to niech zainwestuje w ZMA/MZB & TT. Za drogo? To w takim razie Testosterol & Biosterol. Jak komuś nie zależy na masie, tylko wycinke robi, to antyestrogenami i inhibitorami aromatazy można się pobawić, ale takie boostery testosteronu to już doping konkretny, nieobojętny dla zdrowia.
Hellboy wcześniej sie odnosiłem do innego tematu, bo widze masz duzo do powiedzenia wszędzie . Nie będę spamował każdy ma swoje zdanie tylko czasem dziwi mnie ze najwięcej mówią Ci co nie kosztowali Ja juz temat zakonczyłem Bo zaraz dostane kilka @ jak chudy ze bede miał wjazd na chatę Zdrowia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-28 [...]
[...] czasowy od jego zakończenia: deca,meta,omka 7 lat temu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 15% wg kalkulatora Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej ekto Stan zdrowia: dobry,czasem problemy jelitowe... Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu PPM (podstawowa przemiana materii): 1941 Wyniki siłowe w 3 głównych [...]
[...] z jednolitym Ciałem i Umysłem. Tohei-sensei kładzie wielkinacisk na zrozumienie koncepcji Ki i rozwój tego akceptu niezależnie od treningu Aikido dla zachowania ogólnego zdrowia w życiu codziennym. Jest to jeden z najłagodniejszych styli Aikido i chrakteryzuje sią łagodnymi ruchami, które często przeplatane są skokami i przeskokami. Większość [...]
[...] i kurczowo się go trzymać "bo jest dobry". To jest czysta głupota, dlatego firma Trec cały czas idzie w kierunku bardzo dobrym i tworzy coraz to ciekawsze produkty. Jeżeli jesteś osobą, której ten produkt się nie podoba to go nie kupuj i nie rób dodatkowo czarnego pi-ar'u. Moje zdanie znacie, produkt dobry ale nie dla mnie. zdrowia
Działa bo to lek, z tym że Ty/Wy doszukujecie sie w nim rakiety jak 500mg tsta INJ, a to nie tak. Subtelne działanie terapeutyczne poprawiające stan zdrowia + stan psychiczny chorego człowieka jak najbardziej osiągalny. Bomba o której myślicie rzecz jasna nie. O żadnej bombie tu nie piszę , a o zwykłym leczeniu, gdyby działał nie było by ogromnej [...]
jak zmienila mnie silownia
